22 Outubro às 10:00 a 12:00
GratuitoRODA DAS MÃES EM CONVERSA | PÓS-PARTO: BEM-ESTAR FÍSICO E EMOCIONAL
A Roda das Mães tem o prazer de convidá-la para mais um momento de partilha de partilha e conversa!
No dia 22 de outubro, vamos falar sobre o pós-parto, o bem-estar físico e emocional e o autocuidado, proporcionando às mães um momento de aprendizagem e partilha. Será um espaço para esclarecer dúvidas, partilhar experiências e adquirir informação útil.
No final da sessão, será servido chá tradicional japonês, proporcionando um momento de pausa, descanso e relaxamento, num ambiente de partilha e convívio entre as participantes.
Apresentação: Dra. Reina Ueno
Público-alvo: mães grávidas e mães com filhos até aos 3 anos.
Reina Ueno (Youngna Park) é Diretora da Tairyoku Maintenance Association, organização japonesa dedicada à saúde da mulher, com especial enfoque no movimento, respiração e recuperação pós-parto. A associação, fundada em 2012, já formou mais de 3.400 instrutores certificados no Japão.
A viver em Lisboa há três anos, Reina Ueno é também cofundadora da EN Circle Lisbon e, juntamente com o marido, desenvolve a Art of Nippon, iniciativa dedicada à divulgação da cultura e das tradições japonesas.
Entrada: gratuita sem inscrição.
